Les grains de beauté sont généralement bénins, mais certains peuvent évoluer en mélanome, une forme grave de cancer de la peau. Apprendre à les surveiller et à repérer les signes inquiétants fait partie intégrante de la prévention (et peut vous sauver la vie !)
L’apparition de nouveaux grains de beauté
Saviez-vous que 8 mélanomes sur 10 apparaissent sur une peau saine, c’est-à-dire sans grain de beauté préexistant ?
C’est pourquoi il est essentiel d’être attentif à toute nouvelle lésion pigmentée sur votre corps, surtout à l’âge adulte.
La modification d’un grain de beauté existant
Un grain de beauté qui change d’aspect (forme, taille, couleur, relief) doit toujours être surveillé de près.
Pour repérer une lésion suspecte à l’œil nu, vous pouvez utiliser la méthode ABCDE :
- A comme Asymétrie :
Une moitié du grain de beauté ne ressemble pas à l’autre.
- B comme Bords :
Les contours sont irréguliers, mal délimités ou dentelés.
- C comme Couleur :
La couleur est inégale, avec plusieurs teintes (brun, noir, rouge, bleu...).
- D comme Diamètre :
Supérieur à 6 mm, soit la taille d’une gomme de crayon.
- E comme Évolution :
Le grain de beauté change rapidement (taille, forme, couleur, démangeaisons, saignement...).
Une vidéo explicative ici.
Apprendre à faire un auto-examen rapide
Un auto-examen régulier de la peau permet de détecter rapidement toute anomalie.
Voici comment faire, en quelques minutes :
1 - Commencez par le haut du corps
Examinez votre visage, sans oublier les oreilles et derrière les oreilles. Utilisez un sèche-cheveux pour dégager les cheveux et inspecter votre cuir chevelu devant un miroir.
2 - Passez aux bras et mains
Observez la paume et le dos des mains, les ongles, les coudes, les aisselles et les bras.
3 - Observez le torse et l’abdomen
Vérifiez le cou, la poitrine, le ventre et les côtés de corps.Pensez à bien regarder sous les seins si vous êtes une femme ou en surpoids.
4 - Examinez le dos
Contrôlez la nuque, les épaules, le dos, les fesses, l’arrière des cuisses et des bras.
N'hésitez pas à utiliser un miroir ou à demander de l'aide à un proche.
5 - Terminez par les jambes et zones oubliées
Inspectez l’avant des cuisses, les jambes, la plante des pieds, les ongles des orteils et la région génitale.Quand consulter ?Si vous remarquez un grain de beauté suspect ou une nouvelle lésion qui évolue, consultez rapidement un dermatologue, ou à défaut, votre médecin traitant. Une détection précoce augmente considérablement les chances de guérison.
Contenu réalisé en partenariat avec La Roche-Posay.
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